1、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

2、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

3、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

4、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

5、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

6、不想变成胖大海就要坚持跑步。

7、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

8、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

9、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

10、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

11、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

12、最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

13、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

14、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

15、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

16、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

17、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

18、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

19、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

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20、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

21、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

22、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

23、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1.7公里。

24、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

25、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

26、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

27、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。